Pour qui ?
Ces cours s’adressent aux personnes à mobilité réduite, liée à la vieillesse, au handicap, à la maladie,
qui souhaitent garder leur autonomie, rester actifs pour leur bien-être général.
Les cours sont donnés en petit comité, 6-8 personnes maximum,
pour assurer un suivi adapté à chacun, sécurisé et convivial.
Formée par Jeannot Margier de la RVHY, Audrey propose un yoga doux et vivant, relié au souffle et aux sons.

Quand et Où?
Ils ont lieu toute l’année.
Les cours ont lieu à:

- Beugné l’Abbé (Vendée)
A l’espace de vie locale, 10 rue de la chapelle
Le Vendredi De 11h à 12h

Comment ?
Comme toute pratique, sportive, artistique….le yoga nécessite un engagement du pratiquant
pour observer des résultats.
L’inscription se fait donc à l’année selon les tarifs suivants :

Adhésion à l’association : 10€, correspond à l’assurance et
donne accès aux informations de la VFF, Viniyoga Fondation France
+ Abonnement annuel : 270€ dans la salle communale de Beugné l’Abbé**

Avant de vous engager, 2 cours d’essai sont possibles au tarif de 10€ la séance.
Cette somme sera déduite de vos frais si vous vous abonnez sur la globalité de l’année.

* - possibilité de payer en 3 fois
- si difficultés financières ne pas hésiter à m'en parler pour trouver un juste équilibre
- si inscription en cours d’année, tarif recalculé au prorata de la période

Quelques préconisations avant de commencer :
-Portez une tenue souple et confortable et laissez vos bijoux aux vestiaires.
- Venez avec le ventre vide. Le temps de la digestion et un cours de yoga ne font pas bon ménage
et vous bénéficierez ainsi des effets optimisés de la pratique
- Respectez l’heure de début de séance, ceci afin de ne pas perturber la concentration de ceux
qui sont arrivés à l’heure et pour profiter pleinement de l’intégralité de la séance