Pour qui ?
Ils sont ouverts à tous, débutants ou confirmés, seniors ou adolescents, femme ou homme…
Les cours sont donnés en petit comité
pour assurer un suivi personnalisé et un esprit convivial.
Ils s’adressent à des personnes qui souhaitent garder leur forme physique via une activité douce et respectueuse de leurs limites,
à ceux qui cherchent un moment de détente et de reconnexion à leur corps, à leur être.

Quand et Où?
Ils ont lieu toute l’année du 9 septembre 2024 au 28 juin 2025.
(en dehors des vacances scolaires)

- A Grues (en Vendée)
A la salle Océane, rue de la République
Lundi De 17h45 à 19h / De 19h15 à 20h30

- A Sainte-Soulle au 2 rue de la Renaudrie
Mardi Matin De 9h30 à 10h30 / De 11h à 12h
Mardi Soir De 18h à 19h / De 19h15 à 20h15
Mercredi De 18h à 19h

- A Beugné l’Abbé (en Vendée)
A l’espace de vie locale, 10 rue de la chapelle
Jeudi De 18h à 19h / de 19h15 à 20h15

Comment ?
Comme toute pratique, sportive, artistique….le yoga nécessite un engagement du pratiquant pour observer des résultats.
L’inscription se fait donc à l’année.

Adhésion à l’association + Abonnement annuel : variable suivant les lieux
Possibilité de payer en 3 fois, encaissement en début de trimestre.
-20% pour les demandeurs d’emploi et personnes à ressources limitées
Si inscription en cours d’année, tarif recalculé au prorata de la période

Avant de vous engager, 2 cours d’essai sont possibles au tarif de 10€ la séance.
Cette somme sera déduite de vos frais si vous vous abonnez sur la globalité de l’année.

Vous parrainez une personne pour la 1ère fois,
ou vous êtes la 2ème personne d’un même foyer à vous inscrire,
10% de remise vous sera offert sur votre abonnement annuel.

Pour les personnes avec un emploi du temps variable et chargé,
il est possible de souscrire à un pack de 10 séances.

Quelques préconisations avant de commencer :
- Portez une tenue souple et confortable et laissez vos bijoux aux vestiaires.
Vous allez devoir prendre différentes positions, évitez donc toute gêne
- Venez avec le ventre vide. Le temps de la digestion et un cours de yoga ne font pas bon ménage
et vous bénéficierez ainsi des effets optimisés de la pratique
- Respectez l’heure de début de séance, ceci afin de ne pas perturber la concentration de ceux
qui sont arrivés à l’heure et pour profiter pleinement de l’intégralité de la séance
- Pour des raisons d’hygiène, apportez votre tapis. Différentes parties de votre corps, pieds, mains, visage, seront parfois en contact avec le tapis. Pour les débutants, un tapis pourra être mis à disposition pour les 1ers cours d’essai
- Prévenez le professeur si vous avez un quelconque problème de santé ou si vous êtes enceinte.
Cela n’empêche pas la pratique, cela demande juste quelques adaptations